Favosalata
Желтый гороховый провал похож на hummous. Также известен как Фава.
Греческий наклонение. Опубликовано к Джон Скейф. обновленный .
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.9ккал / г
0.9ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
0.7г / serving
0.7г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0г / serving
0г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
1.1г / serving
1.1г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.1г / serving
0.1г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
11г / serving
11г / serving
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьБыстроVeganVegetarian
подготовка
- Отварить колотый горох и целый (очищенные) Отварить колотый горох и целый, Отварить колотый горох и целый. Отварить колотый горох и целый 30 Отварить колотый горох и целый 1 час. Отварить колотый горох и целый
- Отварить колотый горох и целый, Отварить колотый горох и целый
- Отварить колотый горох и целый (Отварить колотый горох и целый) Отварить колотый горох и целый
- Отварить колотый горох и целый, белый винный уксус, ½ Отварить колотый горох и целый
- Отварить колотый горох и целый
- Отварить колотый горох и целый, Отварить колотый горох и целый
Заметки
Ингредиенты
- 250Отварить колотый горох и целый
- 3 зубчика чеснока, все
- 600Отварить колотый горох и целый
- 150Отварить колотый горох и целый
- Сок 2 лимоны
- 1ст.л. белый винный уксус
- 1 красный лук
- Поваренная соль
Оборудование
Пищевые Факты
- размер порции: 157.3г
- (6% / 7%) Калории: 144килокалория
- (1%)Всего жиров: 0.7г
- (0%) Насыщенный жир: 0г
- (%) Ненасыщенные жиры: 0г
- Mono: 0г
- Poly: 0г
- (0%) холестерин: 0мг
- Транс-жиры: 0г
- (8%)Всего углеводов: 24г
- Starch: 0г
- (4%) Сугарс: 1.1г
- Sucrose: 0.4г
- Glucose: 0.6г
- Maltose: 0г
- Lactose: 0г
- Fructose: 0.5г
- Galactose: 0г
- (44%) волокно: 11г
- (15%)белка: 7.3г
- Соли
- (3%) натрий: 53мг
- (2%) калий: 69мг
- полезные ископаемые
- кальций: 2%
- Железо: 8%
- цинк: 1%
- магниевый: 2%
- фосфор: 2%
- медь: 0%
- марганца: 0%
- Селен: 4%
- фторид: 25%
- криптоксантин: 1мг
- Ликопен: 0%
- Лютеин: 2мг
- Витамины
- Витамин А: 0µг
- Тиамин (B1): 0%
- Рибофлавин (B2): 0%
- Ниацин (B3): 0%
- Витамин B5: 0%
- Витамин B6: 0%
- фолат (B9): 1%
- Витамин B12: 0%
- холин: 0%
- Витамин С: 13%
- Витамин Д: 0%
- Витамин Е: 0%
- Витамин K: 0%
- Аргинин: 0мг
- Аспарагиновая кислота: 0мг
- глутамат: 0мг
- Глицин: 0мг
- Proline: 0мг
- серин: 0мг
- Тирозин: 0мг
- аланин: 0мг
- цистин: 0мг
- Аминокислоты
- Гистидин: 0мг
- изолейцин: 0мг
- лейцин: 0мг
- метионин: 0мг
- Фенилаланин: 0мг
- Треонин: 0мг
- Триптофан: 0мг
- валин: 0мг
- лизин: 0мг
- Бетаин: 0мг
“Это экстракт говядины - https://en.wikipedia.org/wiki/Bovril Судя по всему, из-за продуктами и лекарствами США правила не могут быть импортированы в США. Вы…”