Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Asian recipes

Stir Fry

Здоровый, дешево & очень быстро обжарить размешивать

Китайский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 3подавать: лапшаСпособ приготовления: жаритьГотов: 35 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 5 мин
С
Плотность энергии
1.5ккал / г
С
Fat
36г / serving
С
Saturates
14г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
6.2г / serving
С
Поваренная соль
3.9г / serving
НИЗКИЙ
волокно
5.9г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХаляльБеременностьБыстро

Тайский желтый Карри

Богатый и сливочный Тайский карри. Также известный как Kaeng Kari, карри.

тайский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: Рис & Наан ХлебСпособ приготовления: ВыпекатьГотов: 1 часов 40 мин Prep Время: 25 мин Время приготовления: 1 часов 15 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.7ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
13г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
5.2г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
13г / serving
С
Поваренная соль
2.4г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
5.8г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХаляльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньБеременность

плов Райс

Традиционный англо-азиатский рис сопровождать карри. Также известен как Плов риса.

азиатский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 2подавать: КарриСпособ приготовления: жарить & кипятить на медленном огнеГотов: 30 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 20 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.5ккал / г
С
Fat
7.8г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1.3г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.1г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.2г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2.4г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьVeganVegetarian