Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Пиво Может Цыпленок

Вкусные барбекю целая курица

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4подавать: ХлебСпособ приготовления: грильГотов: 1 часов 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 1 часов 30 мин
С
Плотность энергии
2.3ккал / г
С
Fat
49г / serving
С
Saturates
13г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.2г / serving
С
Поваренная соль
1.9г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:богатый жирамиPartyБеременность

подготовка

    Prepare the BBQ

    1. Prepare the BBQ - the heat source should be to the sides, not in the centre. If you are using woodchips place these in the centre.
    2. Light the BBQ and replace the grill.
    3. Put a drip tray on the centre of the grill, above the woodchips

    Prepare the chicken

    1. Mix all dry ingredients.
    2. Rinse the chicken, pat dry, and then brush or spray with oil.
    3. Rub the seasoning all over the bird.
    4. Put any leftover seasoning into the cavity.
    5. Open the can.
    6. If using woodchips pour half onto them, otherwise drink half (or pour it into a glass for someone else)

    готовить

    1. Stand the can upright and slide the chicken down onto it.
    2. Place chicken upright in drip tray balanced on can.
    3. Close the BBQ lid (if it has a vent) or partially close it if not and leave to cook.
    4. Depending on the temperature cooking will take from 1 ½ - 2 часов.

    Заметки

    • Оригинальный Рецепт Кредит: Amie Stead
    • If possible source

    Ингредиенты

    • Large whole chicken (ideally 2kg)
    • 1 can beer (lager or bitter, your choice)
    • 2 ч.л. масло
    • 1 ч.л. горчичный порошок
    • 1 ч.л. паприка
    • 1 ч.л. поваренная соль
    • ½ ч.л. чесночный порошок
    • 1 ч.л. луковый порошок
    • ½ ч.л. кориандр
    • ½ ч.л. тмин
    • ½ ч.л. черный перец

    Оборудование

    • BBQ with lid and central drip tray / reservoir
    • Flavouring woodchips (необязательный)

    Пищевые Факты

    • размер порции: 288.2г
    • (26% / 33%)   Калории: 651килокалория
    • (89%)Всего жиров: 49г
    • (65%)   Насыщенный жир: 13г
    • (89%)   Ненасыщенные жиры: 31г
    •     Mono: 21г
    •     Poly: 10г
    • (91%)   холестерин: 274мг
    •   Транс-жиры: 0.2г
    • (1%)Всего углеводов: 2.4г
    •   Starch:
    • (1%)   Сугарс: 0.2г
    •     Sucrose: 0.1г
    •     Glucose:
    •     Maltose:
    •     Lactose:
    •     Fructose: 0.1г
    •     Galactose:
    • (2%)   волокно: 0.6г
    • (94%)белка: 47г
    • Соли
    • (38%)   натрий: 762мг
    • (17%)   калий: 612мг
    • полезные ископаемые
    • кальций: 3%
    • Железо: 24%
    • цинк: 37%
    • магниевый: 16%
    • фосфор: 65%
    • медь: 22%
    • марганца: 1%
    • Селен: 540%
    • фторид: 0%
    • криптоксантин: 39мг
    • Ликопен: 0%
    • Лютеин: 0.4г
    • Витамины
    • Витамин А: 80µг
    • Тиамин (B1): 17%
    • Рибофлавин (B2): 33%
    • Ниацин (B3): 87%
    • Витамин B5: 12%
    • Витамин B6: 77%
    • фолат (B9): 3%
    • Витамин B12: 71%
    • холин: 26%
    • Витамин С: 0%
    • Витамин Д: 6%
    • Витамин Е: 9%
    • Витамин K: 8%
    •  
    • Аргинин: 3.3г
    • Аспарагиновая кислота: 4.4г
    • глутамат: 7.3г
    • Глицин: 2.8г
    • Proline: 2.2г
    • серин: 1.9г
    • Тирозин: 1.6г
    • аланин: 2.9г
    • цистин: 0.5г
    • Аминокислоты
    • Гистидин: 1.3г
    • изолейцин: 2.1г
    • лейцин: 3.7г
    • метионин: 1.2г
    • Фенилаланин: 1.8г
    • Треонин: 2.1г
    • Триптофан: 0.5г
    • валин: 2.2г
    • лизин: 4.1г
    • Бетаин: 28мг

    Вам также может понравиться...

    оставьте ответ