Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Beef recipes

фета перец

Длинный сладкий перец с оливковым маслом и греческим Фетом. Также известный как ломтик перца, фета Piperiés.

Греческий . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 6Способ приготовления: Roast or GrillГотов: 35 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 20 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1ккал / г
С
Fat
12г / serving
С
Saturates
5.2г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
5.1г / serving
С
Поваренная соль
1г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
2.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyPescetarianБеременностьБыстроVegetarian

Барбекю свиные ребрышки

Милая & дымчатый гриль рецепт свинины, который работает как палец пищи. Also known as Spare Ribs, Baby back Ribs.

североамериканский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 6подавать: Салат или хлебСпособ приготовления: грильГотов: 3 часов 30 мин Prep Время: 20 мин Время приготовления: 10 мин
С
Плотность энергии
1.9ккал / г
С
Fat
40г / serving
С
Saturates
8г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
8.5г / serving
С
Поваренная соль
1.7г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.7г / serving
Свободен от:
Подходит для:PartyБеременность

Свинина Souvlaki

Классический греческий шашлыка. Также известен как сувлаки, Свиной шашлык.

Греческий . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 6подавать: чипсы, Салат или хлебСпособ приготовления: грильГотов: 3 часов 40 мин Prep Время: 25 мин Время приготовления: 15 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.4ккал / г
С
Fat
11г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
2.6г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.5г / serving
С
Поваренная соль
1.1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.9г / serving
Свободен от:
Подходит для:богатый жирамиPartyБеременность

Растительные Шашлыки

Вегетарианский вариант для барбекю, который будет оказаться популярным среди мясоедов слишком.

Средиземное море . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8подавать: ХлебСпособ приготовления: грильГотов: 2 часов 50 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 20 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.6ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
6г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
3г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
12г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.3г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
6.2г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyPescetarianБеременностьVegetarian

Тушеная красная капуста

Красная капуста с луком, яблоко и уксус.

Британская . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8подавать: Жареная мясоСпособ приготовления: ТушитьГотов: 1 часов 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 1 часов 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.6ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
3г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1.7г / serving
С
Сугарс
20г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.1г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
5.4г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьVeganVegetarian

Тайский желтый Карри

Богатый и сливочный Тайский карри. Также известный как Kaeng Kari, карри.

тайский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: Рис & Наан ХлебСпособ приготовления: ВыпекатьГотов: 1 часов 40 мин Prep Время: 25 мин Время приготовления: 1 часов 15 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.7ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
13г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
5.2г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
13г / serving
С
Поваренная соль
2.4г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
5.8г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХаляльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньБеременность

Шлак Ириска

Хрустящие и хрустящие сладкие соты. Также известный как Honeycomb, Морская пена, Слоеный Candy, Золотой Crunchers, Hokey Поки, соты ириски, Karumeyaki, Соты ириски.

североамериканский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: мороженое, Шоколад или фруктыГотов: 50 мин Prep Время: 5 мин Время приготовления: 45 мин
С
Плотность энергии
3.4ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
0г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0г / serving
ВЫСОКАЯ
Сугарс
25г / serving
С
Поваренная соль
0.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьVeganVegetarian

плов Райс

Традиционный англо-азиатский рис сопровождать карри. Также известен как Плов риса.

азиатский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 2подавать: КарриСпособ приготовления: жарить & кипятить на медленном огнеГотов: 30 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 20 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.5ккал / г
С
Fat
7.8г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1.3г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.1г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.2г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2.4г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьVeganVegetarian

Cajun Цыпленок

Быстро, простой и с низким содержанием жира приправлен курица

североамериканский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: Чипсы или салатСпособ приготовления: грильГотов: 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 35 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.9ккал / г
С
Fat
14г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
2.6г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
2.4г / serving
С
Поваренная соль
2г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХаляльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньБеременностьБыстро

Greek Lemon Potatoes

Мягкий ароматический жареный картофель. Also known as Patates Lemonates, Patates Riganates.

Греческий . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8подавать: МясоСпособ приготовления: обжигГотов: 4 часов 30 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 4 часов 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.9ккал / г
С
Fat
18г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
2.8г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.5г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьVeganVegetarian