Пиво Может Цыпленок
Вкусные барбекю целая курица
североамериканский БАРБЕКЮ. Опубликовано к Джон Скейф. обновленный .
С
Плотность энергии
2.3ккал / г
2.3ккал / г
С
Fat
49г / serving
49г / serving
С
Saturates
13г / serving
13г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.2г / serving
0.2г / serving
С
Поваренная соль
1.9г / serving
1.9г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.6г / serving
0.6г / serving
Подходит для:богатый жирамиPartyБеременность
подготовка
Prepare the BBQ
- Prepare the BBQ - the heat source should be to the sides, not in the centre. If you are using woodchips place these in the centre.
- Light the BBQ and replace the grill.
- Put a drip tray on the centre of the grill, above the woodchips
Prepare the chicken
- Mix all dry ingredients.
- Rinse the chicken, pat dry, and then brush or spray with oil.
- Rub the seasoning all over the bird.
- Put any leftover seasoning into the cavity.
- Open the can.
- If using woodchips pour half onto them, otherwise drink half (or pour it into a glass for someone else)
готовить
- Stand the can upright and slide the chicken down onto it.
- Place chicken upright in drip tray balanced on can.
- Close the BBQ lid (if it has a vent) or partially close it if not and leave to cook.
- Depending on the temperature cooking will take from 1 ½ - 2 часов.
Заметки
- Оригинальный Рецепт Кредит: Amie Stead
- If possible source
Ингредиенты
- Large whole chicken (ideally 2kg)
- 1 can beer (lager or bitter, your choice)
- 2 ч.л. масло
- 1 ч.л. горчичный порошок
- 1 ч.л. паприка
- 1 ч.л. поваренная соль
- ½ ч.л. чесночный порошок
- 1 ч.л. луковый порошок
- ½ ч.л. кориандр
- ½ ч.л. тмин
- ½ ч.л. черный перец
Оборудование
- BBQ with lid and central drip tray / reservoir
- Flavouring woodchips (необязательный)
Пищевые Факты
- размер порции: 288.2г
- (26% / 33%) Калории: 651килокалория
- (89%)Всего жиров: 49г
- (65%) Насыщенный жир: 13г
- (89%) Ненасыщенные жиры: 31г
- Mono: 21г
- Poly: 10г
- (91%) холестерин: 274мг
- Транс-жиры: 0.2г
- (1%)Всего углеводов: 2.4г
- Starch: 0г
- (1%) Сугарс: 0.2г
- Sucrose: 0.1г
- Glucose: 0г
- Maltose: 0г
- Lactose: 0г
- Fructose: 0.1г
- Galactose: 0г
- (2%) волокно: 0.6г
- (94%)белка: 47г
- Соли
- (38%) натрий: 762мг
- (17%) калий: 612мг
- полезные ископаемые
- кальций: 3%
- Железо: 24%
- цинк: 37%
- магниевый: 16%
- фосфор: 65%
- медь: 22%
- марганца: 1%
- Селен: 540%
- фторид: 0%
- криптоксантин: 39мг
- Ликопен: 0%
- Лютеин: 0.4г
- Витамины
- Витамин А: 80µг
- Тиамин (B1): 17%
- Рибофлавин (B2): 33%
- Ниацин (B3): 87%
- Витамин B5: 12%
- Витамин B6: 77%
- фолат (B9): 3%
- Витамин B12: 71%
- холин: 26%
- Витамин С: 0%
- Витамин Д: 6%
- Витамин Е: 9%
- Витамин K: 8%
- Аргинин: 3.3г
- Аспарагиновая кислота: 4.4г
- глутамат: 7.3г
- Глицин: 2.8г
- Proline: 2.2г
- серин: 1.9г
- Тирозин: 1.6г
- аланин: 2.9г
- цистин: 0.5г
- Аминокислоты
- Гистидин: 1.3г
- изолейцин: 2.1г
- лейцин: 3.7г
- метионин: 1.2г
- Фенилаланин: 1.8г
- Треонин: 2.1г
- Триптофан: 0.5г
- валин: 2.2г
- лизин: 4.1г
- Бетаин: 28мг
“Это экстракт говядины - https://en.wikipedia.org/wiki/Bovril Судя по всему, из-за продуктами и лекарствами США правила не могут быть импортированы в США. Вы…”