Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Смесь специй Фахита

Готовая смесь специй хранится несколько месяцев.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 12Готов: 10 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: N / A
С
Плотность энергии
2.6ккал / г
С
Fat
0.5г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0.1г / serving
ВЫСОКАЯ
Сугарс
1.5г / serving
ВЫСОКАЯ
Поваренная соль
1.4г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
1.3г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньPescetarianБеременностьБыстроVeganVegetarian

подготовка

  1. Измельчить целые специи
  2. Mix all the the spices
  3. Хранить в герметичном контейнере в темном прохладном месте.

Заметки

    Ингредиенты

    • 1 ст.л. поваренная соль
    • 1 ст.л. сахарная пудра
    • 1 ст.л. семена тмина
    • 1 ст.л. семена кориандра
    • 1 ст.л. сушеного орегано
    • 1 ст.л. черный перец
    • 2 ст.л. копченая паприка
    • 1 ст.л. ancho chilli powder
    • 1 ст.л. луковый порошок
    • 1 ст.л. чесночный порошок

    Оборудование

      Пищевые Факты

      • размер порции: 7.7г
      • (1% / 1%)   Калории: 20килокалория
      • (1%)Всего жиров: 0.5г
      • (1%)   Насыщенный жир: 0.1г
      • (1%)   Ненасыщенные жиры: 0.4г
      •     Mono: 0.2г
      •     Poly: 0.2г
      • (0%)   холестерин: 0мг
      •   Транс-жиры:
      • (1%)Всего углеводов: 4.3г
      •   Starch:
      • (5%)   Сугарс: 1.5г
      •     Sucrose: 1.3г
      •     Glucose: 0.1г
      •     Maltose:
      •     Lactose:
      •     Fructose: 0.1г
      •     Galactose:
      • (5%)   волокно: 1.3г
      • (1%)белка: 0.7г
      • Соли
      • (28%)   натрий: 556мг
      • (2%)   калий: 83мг
      • полезные ископаемые
      • кальций: 2%
      • Железо: 10%
      • цинк: 2%
      • магниевый: 3%
      • фосфор: 2%
      • медь: 0%
      • марганца: 2%
      • Селен: 7%
      • фторид: 0%
      • криптоксантин: 0.1г
      • Ликопен: 0%
      • Лютеин: 0.2г
      • Витамины
      • Витамин А: 41µг
      • Тиамин (B1): 0%
      • Рибофлавин (B2): 0%
      • Ниацин (B3): 2%
      • Витамин B5: 2%
      • Витамин B6: 8%
      • фолат (B9): 1%
      • Витамин B12: 0%
      • холин: 0%
      • Витамин С: 1%
      • Витамин Д: 0%
      • Витамин Е: 5%
      • Витамин K: 4%
      •  
      • Аргинин: 56мг
      • Аспарагиновая кислота: 77мг
      • глутамат: 91мг
      • Глицин: 23мг
      • Proline: 64мг
      • серин: 17мг
      • Тирозин: 14мг
      • аланин: 21мг
      • цистин: 8мг
      • Аминокислоты
      • Гистидин: 9мг
      • изолейцин: 17мг
      • лейцин: 30мг
      • метионин: 6мг
      • Фенилаланин: 19мг
      • Треонин: 14мг
      • Триптофан: 3мг
      • валин: 24мг
      • лизин: 22мг
      • Бетаин: 0мг

      Вам также может понравиться...

      оставьте ответ