Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Рецепты из свинины

Stir Fry

Здоровый, cheap & очень быстро обжарить размешивать

Рейтинг: (1)Обслуживает: 3подавать: лапшаСпособ приготовления: жаритьГотов: 35 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 5 мин
С
Плотность энергии
1.5ккал / г
С
Fat
36г / serving
С
Saturates
14г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
6.2г / serving
С
Поваренная соль
3.9г / serving
НИЗКИЙ
волокно
5.9г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХаляльБеременностьБыстро

Пиво Может Цыпленок

Вкусные барбекю целая курица

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: ХлебСпособ приготовления: грильГотов: 1 часов 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 1 часов 30 мин
С
Плотность энергии
2.3ккал / г
С
Fat
49г / serving
С
Saturates
13г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.2г / serving
С
Поваренная соль
1.9г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:богатый жирамиPartyБеременность

Куриное барбекю

Пряный и острый маринад для курицы

Рейтинг: (1)Обслуживает: 6подавать: Салат, Чипсы или хлебСпособ приготовления: Соте & грильГотов: 2 часов 20 мин Prep Время: 40 мин Время приготовления: 10 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.4ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
4.9г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
6.1г / serving
С
Поваренная соль
1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:Party

Жаркое средиземноморские овощи

Здоровые и вкусные овощи Жареные блюда средиземноморской

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8подавать: ХлебСпособ приготовления: обжигГотов: 50 мин Prep Время: 20 мин Время приготовления: 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.3ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
2.3г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0.4г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
6.5г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.1г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
4.9г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyPescetarianБеременностьVeganVegetarian

Пири Пири Креветки шашлыки

Рецепт Шашлык Пряный креветка

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: Салат или ЛавашСпособ приготовления: грильГотов: 3 часов 30 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 15 мин
С
Плотность энергии
2.7ккал / г
ВЫСОКАЯ
Fat
36г / serving
С
Saturates
5.6г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.8г / serving
С
Поваренная соль
1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyPescetarian

Ягненок кебаб

Африканский рецепт шашлыка из баранины Шашлык Южный

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8подавать: Салат или ЛавашСпособ приготовления: грильГотов: 3 часов 50 мин Prep Время: 20 мин Время приготовления: 30 мин
С
Плотность энергии
1.7ккал / г
С
Fat
61г / serving
С
Saturates
21г / serving
ВЫСОКАЯ
Сугарс
31г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.7г / serving
С
волокно
9.1г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyБеременность

фета перец

Длинный сладкий перец с оливковым маслом и греческим Фетом. Также известный как ломтик перца, фета Piperiés.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 6Способ приготовления: Roast or GrillГотов: 35 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 20 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1ккал / г
С
Fat
12г / serving
С
Saturates
5.2г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
5.1г / serving
С
Поваренная соль
1г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
2.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyPescetarianБеременностьБыстроVegetarian

Растительные Шашлыки

Вегетарианский вариант для барбекю, который будет оказаться популярным среди мясоедов слишком.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8подавать: ХлебСпособ приготовления: грильГотов: 2 часов 50 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 20 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.6ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
6г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
3г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
12г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.3г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
6.2г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyPescetarianБеременностьVegetarian

Тушеная красная капуста

Красная капуста с луком, яблоко и уксус.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8подавать: Жареная мясоСпособ приготовления: ТушитьГотов: 1 часов 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 1 часов 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.6ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
3г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1.7г / serving
С
Сугарс
20г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.1г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
5.4г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьVeganVegetarian

Bovril Жареный картофель

Вкусный жареный картофель, чтобы пойти с любой жареной ужин

Рейтинг: (1)Обслуживает: 6подавать: Жареная мясоСпособ приготовления: обжигГотов: 1 часов 15 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 1 часов
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
5.9г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1.4г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.4г / serving
С
Поваренная соль
2.2г / serving
НИЗКИЙ
волокно
1.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХаляльPartyБеременность