Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Чеснок & Херб Хлеб

Итальянский стиль рецепт хлеба на хлеб машин

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 8Способ приготовления: ВыпекатьГотов: 4 часов 10 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 4 часов
С
Плотность энергии
2.4ккал / г
С
Fat
7.2г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0г / serving
С
Поваренная соль
1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
1.1г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьБыстроVeganVegetarian

подготовка

  1. Поместите дрожжи в хлебопечку
  2. Добавить в муку
  3. Добавьте воду
  4. игральная кость чеснок и мелко нарубить травы
  5. Добавьте оставшиеся ингредиенты в хлебопечку.
  6. Следуйте инструкциям хлебопечки, чтобы испечь хлеб.

Заметки

    Ингредиенты

    • 500г крепкой хлебной муки
    • 350мл воды
    • 7г хлебопекарных дрожжей
    • 1 ½ ч.л. поваренная соль
    • 3 зубчика чеснока
    • 50Мл Олив масла
    • 2ст.л. Розмари
    • 1ст.л. сушеный базилик
    • 1ст.л. орегано

    Оборудование

    • Хлебопечка
    • Весы
    • Измерение кувшина
    • Разделочная доска
    • Нож

    Пищевые Факты

    • размер порции: 121.5г
    • (12% / 15%)   Калории: 293килокалория
    • (13%)Всего жиров: 7.2г
    • (5%)   Насыщенный жир:
    • (13%)   Ненасыщенные жиры: 4.7г
    •     Mono: 4.1г
    •     Poly: 0.6г
    • (0%)   холестерин: 0мг
    •   Транс-жиры:
    • (16%)Всего углеводов: 48г
    •   Starch:
    • (0%)   Сугарс:
    •     Sucrose:
    •     Glucose:
    •     Maltose:
    •     Lactose:
    •     Fructose:
    •     Galactose:
    • (4%)   волокно: 1.1г
    • (19%)белка: 9.7г
    • Соли
    • (20%)   натрий: 406мг
    • (4%)   калий: 131мг
    • полезные ископаемые
    • кальций: 4%
    • Железо: 44%
    • цинк: 8%
    • магниевый: 9%
    • фосфор: 12%
    • медь: 22%
    • марганца: 5%
    • Селен: 210%
    • фторид: 0%
    • криптоксантин: 0мг
    • Ликопен: 0%
    • Лютеин: 11мг
    • Витамины
    • Витамин А: 5.9µг
    • Тиамин (B1): 58%
    • Рибофлавин (B2): 25%
    • Ниацин (B3): 30%
    • Витамин B5: 4%
    • Витамин B6: 8%
    • фолат (B9): 29%
    • Витамин B12: 0%
    • холин: 0%
    • Витамин С: 2%
    • Витамин Д: 0%
    • Витамин Е: 9%
    • Витамин K: 13%
    •  
    • Аргинин: 31мг
    • Аспарагиновая кислота: 70мг
    • глутамат: 87мг
    • Глицин: 31мг
    • Proline: 39мг
    • серин: 26мг
    • Тирозин: 19мг
    • аланин: 35мг
    • цистин: 7мг
    • Аминокислоты
    • Гистидин: 13мг
    • изолейцин: 29мг
    • лейцин: 47мг
    • метионин: 9мг
    • Фенилаланин: 30мг
    • Треонин: 28мг
    • Триптофан: 9мг
    • валин: 36мг
    • лизин: 42мг
    • Бетаин: 0мг

    Вам также может понравиться...

    оставьте ответ