Чеснок & Херб Хлеб
Итальянский стиль рецепт хлеба на хлеб машин
итальянский Гарнир. Опубликовано к Джон Скэйф. обновленный .
С
Плотность энергии
2.4ккал / г
2.4ккал / г
С
Fat
7.2г / serving
7.2г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1г / serving
1г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0г / serving
0г / serving
С
Поваренная соль
1г / serving
1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
1.1г / serving
1.1г / serving
Подходит для:FreezerХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьБыстроVeganVegetarian
подготовка
- Поместите дрожжи в хлебопечку
- Добавить в муку
- Добавьте воду
- игральная кость чеснок и мелко нарубить травы
- Добавьте оставшиеся ингредиенты в хлебопечку.
- Следуйте инструкциям хлебопечки, чтобы испечь хлеб.
Заметки
Ингредиенты
- 500г крепкой хлебной муки
- 350мл воды
- 7г хлебопекарных дрожжей
- 1 ½ ч.л. поваренная соль
- 3 зубчика чеснока
- 50Мл Олив масла
- 2ст.л. Розмари
- 1ст.л. сушеный базилик
- 1ст.л. орегано
Оборудование
- Хлебопечка
- Весы
- Измерение кувшина
- Разделочная доска
- Нож
Пищевые Факты
- размер порции: 121.5г
- (12% / 15%) Калории: 293килокалория
- (13%)Всего жиров: 7.2г
- (5%) Насыщенный жир: 1г
- (13%) Ненасыщенные жиры: 4.7г
- Mono: 4.1г
- Poly: 0.6г
- (0%) холестерин: 0мг
- Транс-жиры: 0г
- (16%)Всего углеводов: 48г
- Starch: 0г
- (0%) Сугарс: 0г
- Sucrose: 0г
- Glucose: 0г
- Maltose: 0г
- Lactose: 0г
- Fructose: 0г
- Galactose: 0г
- (4%) волокно: 1.1г
- (19%)белка: 9.7г
- Соли
- (20%) натрий: 406мг
- (4%) калий: 131мг
- полезные ископаемые
- кальций: 4%
- Железо: 44%
- цинк: 8%
- магниевый: 9%
- фосфор: 12%
- медь: 22%
- марганца: 5%
- Селен: 210%
- фторид: 0%
- криптоксантин: 0мг
- Ликопен: 0%
- Лютеин: 11мг
- Витамины
- Витамин А: 5.9µг
- Тиамин (B1): 58%
- Рибофлавин (B2): 25%
- Ниацин (B3): 30%
- Витамин B5: 4%
- Витамин B6: 8%
- фолат (B9): 29%
- Витамин B12: 0%
- холин: 0%
- Витамин С: 2%
- Витамин Д: 0%
- Витамин Е: 9%
- Витамин K: 13%
- Аргинин: 31мг
- Аспарагиновая кислота: 70мг
- глутамат: 87мг
- Глицин: 31мг
- Proline: 39мг
- серин: 26мг
- Тирозин: 19мг
- аланин: 35мг
- цистин: 7мг
- Аминокислоты
- Гистидин: 13мг
- изолейцин: 29мг
- лейцин: 47мг
- метионин: 9мг
- Фенилаланин: 30мг
- Треонин: 28мг
- Триптофан: 9мг
- валин: 36мг
- лизин: 42мг
- Бетаин: 0мг
“Это экстракт говядины - https://en.wikipedia.org/wiki/Bovril Судя по всему, из-за продуктами и лекарствами США правила не могут быть импортированы в США. Вы…”