Традиционная итальянская пицца
Тонкая и хрустящая неаполитанская пицца
итальянский Main. Опубликовано к Джон Скейф. обновленный .
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.1ккал / г
1.1ккал / г
С
Fat
31г / serving
31г / serving
С
Saturates
15г / serving
15г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
11г / serving
11г / serving
С
Поваренная соль
3.5г / serving
3.5г / serving
НИЗКИЙ
волокно
4.3г / serving
4.3г / serving
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьVegetarian
Есть 2 Основные стили пицц в мире: Итальянский стиль и американский стиль. Most pizzas are now the American style with "stuffed crusts", тяжелая рыхлая основа и много ингредиентов. В то время как у них есть свое место, ни один из них не может сравниться с традиционной итальянской пиццей для превосходного свежего вкуса.
подготовка
До начала
- Поместите доску из гранита(s) или пицца камень(s) в вашу печь и включите его при максимальном тепле - камни займут много времени, чтобы нагреть через
Для основы
- Смешайте муку и соль и просеять на чистую рабочую поверхность
- Убедитесь, что вода теплая и размешать в сахаре
- Размешайте дрожжи в воду и оставляют стоять в течение нескольких минут
- Форма «хорошо» в муку и залить водой сахар-дрожжевую смесь в него
- Используйте вилку, чтобы нажать ок ¼ муки в жидкость, убедившись, чтобы оставить нетронутую «стены» вокруг края, а затем перемешать его нежно
- После того, как мука смешивается в, толкать немного больше в и повторить перемешивание
- Повторение 2-3 несколько раз, пока все муки и воды смешиваются вместе. Не спешите это как жидкость будет вытекать, если вы не будете осторожны.
- Нефть руки и замесить тесто мяч, пока он не образует липкий губчатый шар, который не оставляет слишком много смеси на пальцах
- Нефть большую миску и поместить шар теста в него. Покрытие с тканью или полотенцем около часа. Тесто должно удвоиться в размере
Для соуса
- раздавить чеснок и нарубить базилик
- Blanche помидоры, около 45-60 секунд, затем оставить остывать
- Пил помидоры
- Держите шкуры для долива пиццы позже - они добавляют замечательный аромат
- Смешать нарезанные помидоры в кухонном комбайне
- При использовании консервированных томатов, Добавить ½ ч.л. нерафинированный сахар (например. демерара)
- Поместите томатную смесь в кастрюле на среднем огне
- Разрежьте морковь вдоль, верх и хвост, и положить в томатный соус. Он будет удален позже.
- Нагреть осторожно в кастрюлю для 30-60 Не мин пока не загустеет
- Выньте морковь и выбросьте
- Добавить чеснок, Бэзил, орегано, и перец
- При необходимости размешать в столовой ложке
томатное пюре чтобы помочь сгустить соус - Оставить остывать не менее 10 минут, прежде чем положить на пиццу
Для пиццы
- Распространенный тертый сыр моцарелла на бумажные полотенца около 30-60 минут, чтобы позволить ему высохнуть немного
- Приготовьте любые другие начинки вы хотите положить на пиццу
- Нефть руки и разделить тесто на 3 равные шары размера
- Масло скалкой (не пыль его с мукой)
- Поместите шар теста на хороший размер кусок бумаги для выпечки. Если есть немного масла на бумаге первым, это поможет
- Раскатайте каждый шар теста к размеру средней пиццы. Она должна быть не более 3 мм толщины
- Кисть недавно свернутые базы с оливковым маслом, чтобы предотвратить его получение сырого (скалка должны уже сделали большую часть этого для вас!)
- Покрыть основание тонким слоем томатной смесью и добавить кусочки томатов кожи
- Добавьте любые другие начинки вы хотите
- Посыпать хорошую горсть моцареллы над верхней
- Осторожно поднимите пиццу, используя бумагу для выпечки и поставить в печь.
- Пицца должна готовить вокруг 3 минут - как только сыр начинает коричневый удалить пиццу из духовки
- Добавьте любые свежие ингредиенты (например. свежая ракета) и грубый молотый черный перец
- Вставьте бумагу для выпечки на тарелку с пиццей еще на нем, нарезать ломтики с резаком пиццы и служить
Заметки
- Вы должны использовать лучшие помидоры, которые вы можете найти. If you are using tinned tomatoes I recommend getting "DOP" помидоры как минимум.
- Вы можете включать любые начинки вы любите. Я нашел меньше больше
- Я обычно просто положить оливки на перед приготовлением, а затем добавить немного свежей ракеты после приготовления.
- Если вы можете обогреть доску гранитной(s) или пицца камень(s) на газовой варочной панели непосредственно перед вводом пиццу в духовку, вы можете получить их до оптимального 400C, который должен готовить пиццу в Under 2 минуты, но есть очевидные риски, связанные с выполнением этого!
Ингредиенты
- Для основы
- 500г 00 мука
- Щепотка соли
- 7г сухих дрожжей
- 2ч.л. сахарная пудра
- 325мл воды
- Для томатного соуса
- 2 зубчика чеснока
- 3-4 свежие листья базилика
- 500г свежих томатов
- 1 ч.л. сушеного орегано
- ½ ч.л. молотый черный перец
- 1 морковь
- Для полного пицц
- 1 ч.л. Оливковое масло
- 375г Тертый сыр моцарелла
- 90г маслин, нарезанный
- 50г свежей ракеты
- ½ ч.л. грубый молотый черный перец
Оборудование
- Oven that can reach at least
220°C - Пицца камни
- Кухонный комбайн / смеситель
- Скалка
- миска
- Пергамент для выпечки или лопатка для пиццы
Пищевые Факты
- размер порции: 458.2г
- (20% / 25%) Калории: 500килокалория
- (56%)Всего жиров: 31г
- (75%) Насыщенный жир: 15г
- (37%) Ненасыщенные жиры: 12.8г
- Mono: 11г
- Poly: 1.8г
- (27%) холестерин: 81мг
- Транс-жиры: 0.9г
- (8%)Всего углеводов: 25г
- Starch: 0г
- (37%) Сугарс: 11г
- Sucrose: 3.3г
- Glucose: 2.1г
- Maltose: 0г
- Lactose: 1.8г
- Fructose: 2.3г
- Galactose: 0.9г
- (17%) волокно: 4.3г
- (66%)белка: 33г
- Соли
- (69%) натрий: 1.4г
- (19%) калий: 670мг
- полезные ископаемые
- кальций: 97%
- Железо: 14%
- цинк: 51%
- магниевый: 20%
- фосфор: 105%
- медь: 22%
- марганца: 4%
- Селен: 350%
- фторид: 3%
- криптоксантин: 3мг
- Ликопен: 43%
- Лютеин: 1г
- Витамины
- Витамин А: 415µг
- Тиамин (B1): 33%
- Рибофлавин (B2): 50%
- Ниацин (B3): 15%
- Витамин B5: 24%
- Витамин B6: 23%
- фолат (B9): 33%
- Витамин B12: 71%
- холин: 7%
- Витамин С: 43%
- Витамин Д: 10%
- Витамин Е: 21%
- Витамин K: 39%
- Аргинин: 1.4г
- Аспарагиновая кислота: 2.7г
- глутамат: 7.8г
- Глицин: 0.7г
- Proline: 3.3г
- серин: 1.8г
- Тирозин: 1.7г
- аланин: 1.1г
- цистин: 0.2г
- Аминокислоты
- Гистидин: 0.9г
- изолейцин: 1.7г
- лейцин: 3.1г
- метионин: 0.7г
- Фенилаланин: 1.6г
- Треонин: 1.4г
- Триптофан: 0.4г
- валин: 2.1г
- лизин: 2.6г
- Бетаин: 1мг
“Это экстракт говядины - https://en.wikipedia.org/wiki/Bovril Судя по всему, из-за продуктами и лекарствами США правила не могут быть импортированы в США. Вы…”