Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Pescetarian recipes

баклажан оладьи

Также известен как Melitzanokeftedes, Melitzanokeftedes.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4Способ приготовления: Выпекать, жаритьВремя приготовления: N / A
С
Плотность энергии
1.6ккал / г
С
Fat
32г / serving
С
Saturates
7.3г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
7.5г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.9г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
8.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьVegetarian

Favosalata

Желтый гороховый провал похож на hummous. Также известен как Фава.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8Время приготовления: N / A
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.9ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
0.7г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
1.1г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.1г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
11г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьБыстроVeganVegetarian

Tzatziki

Рейтинг: (1)Обслуживает: 6Время приготовления: N / A
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.5ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
1.5г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0.6г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
1.8г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.1г / serving
С
волокно
0.4г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьVeganVegetarian

Традиционная итальянская пицца

Тонкая и хрустящая неаполитанская пицца

Рейтинг: (1)Обслуживает: 3Способ приготовления: ВыпекатьГотов: 1 часов 24 мин Prep Время: 1 часов 20 мин Время приготовления: 4 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.1ккал / г
С
Fat
31г / serving
С
Saturates
15г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
11г / serving
С
Поваренная соль
3.5г / serving
НИЗКИЙ
волокно
4.3г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьVegetarian

Braai Соус

Вкусный острый соус для барбекю

Рейтинг: (1)Обслуживает: 12подавать: BBQed мясоСпособ приготовления: СотеГотов: 35 мин Prep Время: 5 мин Время приготовления: 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.9ккал / г
С
Fat
4г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0.7г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
4.8г / serving
С
Поваренная соль
0.5г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
3г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьБыстроVeganVegetarian

Чеснок & Херб Хлеб

Итальянский стиль рецепт хлеба на хлеб машин

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8Способ приготовления: ВыпекатьГотов: 4 часов 10 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 4 часов
С
Плотность энергии
2.4ккал / г
С
Fat
7.2г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0г / serving
С
Поваренная соль
1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
1.1г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьБыстроVeganVegetarian

Жаркое средиземноморские овощи

Здоровые и вкусные овощи Жареные блюда средиземноморской

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8подавать: ХлебСпособ приготовления: обжигГотов: 50 мин Prep Время: 20 мин Время приготовления: 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.3ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
2.3г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0.4г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
6.5г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.1г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
4.9г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyPescetarianБеременностьVeganVegetarian

Пири Пири Креветки шашлыки

Рецепт Шашлык Пряный креветка

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: Салат или ЛавашСпособ приготовления: грильГотов: 3 часов 30 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 15 мин
С
Плотность энергии
2.7ккал / г
ВЫСОКАЯ
Fat
36г / serving
С
Saturates
5.6г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.8г / serving
С
Поваренная соль
1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyPescetarian

фета перец

Длинный сладкий перец с оливковым маслом и греческим Фетом. Также известный как ломтик перца, фета Piperiés.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 6Способ приготовления: Roast or GrillГотов: 35 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 20 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1ккал / г
С
Fat
12г / serving
С
Saturates
5.2г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
5.1г / serving
С
Поваренная соль
1г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
2.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyPescetarianБеременностьБыстроVegetarian

Растительные Шашлыки

Вегетарианский вариант для барбекю, который будет оказаться популярным среди мясоедов слишком.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8подавать: ХлебСпособ приготовления: грильГотов: 2 часов 50 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 20 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.6ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
6г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
3г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
12г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.3г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
6.2г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyPescetarianБеременностьVegetarian