Быстро, простой и с низким содержанием жира приправлен курица
североамериканский Main . опубликованный 16й август 2010 к Джон Скейф . обновленный 28й февраль 2024 .
Рейтинг: ( 1 ) Обслуживает: 4 подавать: Чипсы или салат Способ приготовления: гриль Готов: 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 35 мин НИЗКИЙ Плотность энергии 0.9ккал / г
НИЗКИЙ Saturates 2.6г / serving
НИЗКИЙ Сугарс 2.4г / serving
С Поваренная соль 2г / serving
НИЗКИЙ волокно 2.5г / serving
Мягкий ароматический жареный картофель . Also known as Patates Lemonates , Patates Riganates .
Греческий Гарнир . опубликованный 16й август 2010 к Джон Скейф . обновленный 28й февраль 2024 .
Рейтинг: ( 1 ) Обслуживает: 8 подавать: Мясо Способ приготовления: обжиг Готов: 4 часов 30 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 4 часов 30 мин НИЗКИЙ Плотность энергии 0.9ккал / г
НИЗКИЙ Saturates 2.8г / serving
НИЗКИЙ Сугарс 0.5г / serving
НИЗКИЙ Поваренная соль 1г / serving
НИЗКИЙ волокно 0.6г / serving
Сливочный версия песто греческой макаронной запеканки . Также известный как Gouvetsi, Youvetsi, макаронные изделия.
Греческий Main . опубликованный 15й август 2010 к Джон Скейф . обновленный 27й февраль 2024 .
Рейтинг: ( 1 ) Обслуживает: 4 подавать: Салат или хлеб Способ приготовления: Выпекать Готов: 1 часов 25 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 1 часов 15 мин С Плотность энергии 2.2ккал / г
НИЗКИЙ Сугарс 6.2г / serving
НИЗКИЙ Поваренная соль 1.4г / serving
НИЗКИЙ волокно 6.4г / serving
Маленькие пирожки с сыром . Также известный как пирог с сыром, tyropitakia, мы ropita.
Греческий Гарнир . опубликованный 15й август 2010 к Джон Скейф . обновленный 23р-д февраль 2024 .
Рейтинг: ( 1 ) Обслуживает: 8 Способ приготовления: Выпекать Готов: 40 мин Prep Время: 20 мин Время приготовления: 20 мин С Плотность энергии 3.9ккал / г
ВЫСОКАЯ Saturates 12г / serving
НИЗКИЙ Сугарс 1.5г / serving
С Поваренная соль 1.2г / serving
НИЗКИЙ волокно 0.6г / serving
Рейтинг: ( 1 ) Обслуживает: 12 подавать: Мороженое Способ приготовления: Выпекать Готов: 1 часов 10 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 40 мин С Плотность энергии 3.4ккал / г
ВЫСОКАЯ Сугарс 40г / serving
С Поваренная соль 0.4г / serving
ВЫСОКАЯ волокно 7.9г / serving
Classic Italian tomato sauce with pasta . Also known as Amatriciana .
итальянский Main . опубликованный 15й август 2010 к Джон Скейф . обновленный 10й апрель 2024 .
Рейтинг: ( 1 ) Обслуживает: 4 подавать: Пенне Способ приготовления: Соте Готов: 25 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 15 мин С Плотность энергии 2.1ккал / г
С Поваренная соль 2.2г / serving
НИЗКИЙ волокно 8.8г / serving
Мексиканская классика . Также известен как куриный фахитас..
мексиканский Main . опубликованный 15й август 2010 к Джон Скейф . обновленный 26й февраль 2024 .
Рейтинг: ( 1 ) Обслуживает: 4 подавать: Мучные лепешки , Сальса, гуакамоле, Сметана, Тертый сыр Способ приготовления: жарить Готов: 30 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 15 мин НИЗКИЙ Плотность энергии 1.4ккал / г
НИЗКИЙ Saturates 2.8г / serving
С Поваренная соль 2.3г / serving
“Это экстракт говядины - https://en.wikipedia.org/wiki/Bovril Судя по всему, из-за продуктами и лекарствами США правила не могут быть импортированы в США. Вы…”