Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Тандури масала

Настоящая смесь специй с богатым вкусом.

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 10Готов: 10 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: N / A
С
Плотность энергии
3.3ккал / г
С
Fat
0.7г / serving
С
Saturates
0.1г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.1г / serving
С
Поваренная соль
0г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
1.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньPescetarianБеременностьVeganVegetarian

подготовка

  1. Измельчить целые специи
  2. Combine all of the spices in an airtight container
  3. Store in a cool dark place
  4. It will slowly lose flavour over time, the fresher it is, the better

Заметки

    Ингредиенты

    • 3 ст.л. семена кориандра
    • 1 ст.л. тмин
    • 3 blades mace
    • 1 ч.л. черный перец горошком
    • ½ ч.л. ground cinnamon
    • 3 гвоздика
    • 1 ч.л. cardamom powder
    • 1 ст.л. сладкий перец
    • 1 ч.л. kashmiri chili powder
    • 1 ч.л. куркума
    • 4 ч.л. amchoor powder
    • 1 ч.л. чесночный порошок
    • 2 ч.л. пажитник
    • 1 ч.л. ginger powder

    Оборудование

      Пищевые Факты

      • размер порции:
      • (1% / 1%)   Калории: 20килокалория
      • (1%)Всего жиров: 0.7г
      • (1%)   Насыщенный жир: 0.1г
      • (1%)   Ненасыщенные жиры: 0.4г
      •     Mono: 0.3г
      •     Poly: 0.1г
      • (0%)   холестерин: 0мг
      •   Транс-жиры:
      • (1%)Всего углеводов: 3.8г
      •   Starch:
      • (0%)   Сугарс: 0.1г
      •     Sucrose:
      •     Glucose:
      •     Maltose:
      •     Lactose:
      •     Fructose: 0.1г
      •     Galactose:
      • (6%)   волокно: 1.5г
      • (1%)белка: 0.7г
      • Соли
      • (1%)   натрий: 11мг
      • (2%)   калий: 77мг
      • полезные ископаемые
      • кальций: 3%
      • Железо: 14%
      • цинк: 2%
      • магниевый: 4%
      • фосфор: 3%
      • медь: 11%
      • марганца: 3%
      • Селен: 7%
      • фторид: 0%
      • криптоксантин: 56мг
      • Ликопен: 0%
      • Лютеин: 0.1г
      • Витамины
      • Витамин А: 23µг
      • Тиамин (B1): 0%
      • Рибофлавин (B2): 0%
      • Ниацин (B3): 1%
      • Витамин B5: 0%
      • Витамин B6: 0%
      • фолат (B9): 0%
      • Витамин B12: 0%
      • холин: 0%
      • Витамин С: 1%
      • Витамин Д: 0%
      • Витамин Е: 3%
      • Витамин K: 2%
      •  
      • Аргинин: 35мг
      • Аспарагиновая кислота: 58мг
      • глутамат: 62мг
      • Глицин: 20мг
      • Proline: 37мг
      • серин: 16мг
      • Тирозин: 12мг
      • аланин: 16мг
      • цистин: 6мг
      • Аминокислоты
      • Гистидин: 8мг
      • изолейцин: 16мг
      • лейцин: 26мг
      • метионин: 5мг
      • Фенилаланин: 16мг
      • Треонин: 13мг
      • Триптофан: 4мг
      • валин: 19мг
      • лизин: 20мг
      • Бетаин: 0мг

      Вам также может понравиться...

      оставьте ответ