Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Улучшенный Kentucky Fried Chicken

Все вкус KFC, но здоровее. Также известен как KFC оригинальный рецепт, SFC, Southern Fried Chicken.

североамериканский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг:
(1)Обслуживает: 8подавать: чипсыСпособ приготовления: ВыпекатьГотов: 50 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 20 мин
С
Плотность энергии
1.5ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
6.4г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1.3г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.7г / serving
С
Поваренная соль
1.6г / serving
С
волокно
3.9г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХалялькошерныйPartyБеременностьБыстро

Куриный суп

Радостный домашний куриный и овощной суп, идеально подходит для зимы

Британская . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг:
(1)Обслуживает: 8подавать: ХлебСпособ приготовления: КипятитьГотов: 4 часов Prep Время: 30 мин Время приготовления: 3 часов
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.7ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
4.8г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1.2г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
1.7г / serving
С
Поваренная соль
2г / serving
НИЗКИЙ
волокно
1.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХалялькошерныйБеременность

0BBQ Рецепт Коллекция

Опубликовано к & подано под Коллекции.

Третий из моих сборников рецептов - это список рецептов барбекю. Все предназначено для приготовления на мангале., поэтому гарниры не включены в этот список. Однако есть хороший выбор мясных и немясных блюд..

… Читать статью полностью

0Морозильник питание

Опубликовано к & подано под Коллекции.

Со своей коллекцией рецептов я дошел до того момента, когда я действительно хочу собрать воедино коллекции рецептов, которые подходят для определенных ситуаций., например вечеринки с фуршетом, тематические званые обеды, или просто ежедневные семейные обеды. За последние пару лет я начал готовить порциями определенные блюда и замораживать их для быстрого приготовления домашних блюд в те ночи, когда мы оба опаздываем с работы..
… Читать статью полностью

Sporki Makaruli

Также известный как Грязные Макароны.

хорватский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг:
(1)Обслуживает: 6подавать: Макаронные изделияГотов: 1 часов 30 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 1 часов
С
Плотность энергии
1.6ккал / г
С
Fat
35г / serving
С
Saturates
12г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
5.3г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.7г / serving
С
волокно
9.1г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХалялькошерныйБеременность

Gaeng Jued Вун Сен

Тайский ясный суп с лапшой

тайский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг:
(1)Обслуживает: 4Способ приготовления: КипятитьГотов: 40 мин Prep Время: 20 мин Время приготовления: 20 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.5ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
7г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1.3г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
7.5г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
1.5г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
4.7г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerБеременностьБыстро

стифадо

Греческий . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг:
(1)Обслуживает: 4подавать: Чипсы или рис и салатСпособ приготовления: жаритьГотов: 2 часов Prep Время: 15 мин Время приготовления: 1 часов 45 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.1ккал / г
С
Fat
34г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
6.5г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
14г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.4г / serving
С
волокно
7.1г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХалялькошерныйБеременность

Говядина Бургиньон

Французский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг:
(1)Обслуживает: 6подавать: РисГотов: 3 часов Prep Время: 30 мин Время приготовления: 2 часов 30 мин
С
Плотность энергии
1.9ккал / г
С
Fat
53г / serving
С
Saturates
21г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
4.6г / serving
С
Поваренная соль
3.3г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХалялькошерныйБеременность

Coq Au Vin

Французский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг:
(1)Обслуживает: 6подавать: РисВремя приготовления: N / A
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.3ккал / г
С
Fat
18г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
4.9г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
1г / serving
С
Поваренная соль
2.6г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2.9г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerБеременность

Греческий Drunken Свинина

Греческий . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг:
(1)Обслуживает: 4подавать: Греческие рецептыСпособ приготовления: СотеГотов: 1 часов 15 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 45 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
16г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
3.9г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
3.9г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.7г / serving
НИЗКИЙ
волокно
3.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerPartyБеременностьБыстро