Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Американские рецепты

Улучшенный Kentucky Fried Chicken

Все вкус KFC, но здоровее. Также известен как KFC оригинальный рецепт, SFC, Southern Fried Chicken.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 8подавать: чипсыСпособ приготовления: ВыпекатьГотов: 50 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 20 мин
С
Плотность энергии
1.5ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
6.4г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1.3г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.7г / serving
С
Поваренная соль
1.6г / serving
С
волокно
3.9г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХалялькошерныйPartyБеременностьБыстро

Пряный шоколад свинины

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: Картофель, СалатСпособ приготовления: ВыпекатьГотов: 1 часов 30 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 1 часов
С
Плотность энергии
3ккал / г
ВЫСОКАЯ
Fat
61г / serving
ВЫСОКАЯ
Saturates
23г / serving
С
Сугарс
15г / serving
С
Поваренная соль
2.1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2.7г / serving
Свободен от:
Подходит для:Беременность

Big Red Hooter

Освежающий и сильные пинты коктейль

Рейтинг: (1)Обслуживает: 1Стоимость является: 4Готов: 5 мин Prep Время: 5 мин Время приготовления: N / A
Свободен от:
Подходит для:

Jerk Chicken

Пряная Ямайская курица

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: Рис & ГорохСпособ приготовления: грильГотов: 3 часов 50 мин Prep Время: 20 мин Время приготовления: 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.4ккал / г
С
Fat
17г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
3.4г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
1.6г / serving
С
Поваренная соль
2.2г / serving
НИЗКИЙ
волокно
4.1г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйБеременность

Пепперкорн Соус

Сливочный перечный соус, который часто подается с бифштекс

Рейтинг: (1)Обслуживает: 2подавать: Стейк или жаркоеСпособ приготовления: СотеГотов: 20 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 10 мин
С
Плотность энергии
2.8ккал / г
ВЫСОКАЯ
Fat
31г / serving
ВЫСОКАЯ
Saturates
13г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
2.9г / serving
С
Поваренная соль
1.4г / serving
НИЗКИЙ
волокно
1.9г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХаляльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньБеременностьБыстро

Enchiladas

Baked tortillas with a minced beef, лук и помидор наполнения.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: Салат, Райс или чипсыСпособ приготовления: жарить & ВыпекатьГотов: 1 часов 10 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 40 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.5ккал / г
С
Fat
57г / serving
С
Saturates
16г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
7.4г / serving
С
Поваренная соль
2.5г / serving
НИЗКИЙ
волокно
6.1г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйБеременность

Пиво Может Цыпленок

Вкусные барбекю целая курица

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: ХлебСпособ приготовления: грильГотов: 1 часов 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 1 часов 30 мин
С
Плотность энергии
2.3ккал / г
С
Fat
49г / serving
С
Saturates
13г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.2г / serving
С
Поваренная соль
1.9г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:богатый жирамиPartyБеременность

Барбекю свиные ребрышки

Милая & дымчатый гриль рецепт свинины, который работает как палец пищи. Also known as Spare Ribs, Baby back Ribs.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 6подавать: Салат или хлебСпособ приготовления: грильГотов: 3 часов 30 мин Prep Время: 20 мин Время приготовления: 10 мин
С
Плотность энергии
1.9ккал / г
С
Fat
40г / serving
С
Saturates
8г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
8.5г / serving
С
Поваренная соль
1.7г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.7г / serving
Свободен от:
Подходит для:PartyБеременность

Шлак Ириска

Хрустящие и хрустящие сладкие соты. Также известный как Honeycomb, Морская пена, Слоеный Candy, Золотой Crunchers, Hokey Поки, соты ириски, Karumeyaki, Соты ириски.

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: мороженое, Шоколад или фруктыГотов: 50 мин Prep Время: 5 мин Время приготовления: 45 мин
С
Плотность энергии
3.4ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
0г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0г / serving
ВЫСОКАЯ
Сугарс
25г / serving
С
Поваренная соль
0.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyPescetarianБеременностьVeganVegetarian

Cajun Цыпленок

Быстро, простой и с низким содержанием жира приправлен курица

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: Чипсы или салатСпособ приготовления: грильГотов: 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 35 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.9ккал / г
С
Fat
14г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
2.6г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
2.4г / serving
С
Поваренная соль
2г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХаляльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньБеременностьБыстро