Мадрасский порошок карри
Классический порошок карри, используемый в ряде других блюд Индии и других стран.
индийский Смесь специй. Опубликовано к Джон Скэйф.
С
Плотность энергии
3.3ккал / г
3.3ккал / г
С
Fat
0.8г / serving
0.8г / serving
С
Saturates
0.1г / serving
0.1г / serving
С
Сугарс
0.4г / serving
0.4г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0г / serving
0г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
1.5г / serving
1.5г / serving
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньPescetarianБеременностьVeganVegetarian
подготовка
- Хранить в герметичном контейнере в темном прохладном месте.. Измельчайте то, что необходимо в данный момент, так как целые специи сохраняются лучше..
Заметки
- По умолчанию это не очень жарко. To make it hotter add extra dried hot chillies
- This would normally have 2tbsp of turmeric in, но поскольку все остальные специи целые, я предпочитаю оставлять их целыми., измельчить именно то, что мне нужно, and add a bit of turmeric at that time
- Double the recipe to make enough to fill a standard 400g jar
Ингредиенты
- 2ст.л. семена кориандра
- 1ст.л. семена тмина
- 1ст.л. Семена пажитника
- 1ст.л. черные семена горчицы
- 1ч.л. черный перец горошком
- 1 палочка корицы
- 5 сушеный кашмирский перец (разбит на куски)
- 1 сушеный острый перец чили (разбит на куски)
- 5 зеленые стручки кардамона
- 2ч.л. семена укропа
- 1 индийский лавровый лист (разрезать на мелкие кусочки)
- 1 бадьян (разбитый на части)
- 7 сушеные листья карри
- 5 целая гвоздика
Оборудование
Пищевые Факты
- размер порции: 6г
- (1% / 1%) Калории: 20килокалория
- (1%)Всего жиров: 0.8г
- (1%) Насыщенный жир: 0.1г
- (1%) Ненасыщенные жиры: 0.3г
- Mono: 0.2г
- Poly: 0.1г
- (0%) холестерин: 0мг
- Транс-жиры: 0г
- (1%)Всего углеводов: 3.3г
- Starch: 0г
- (1%) Сугарс: 0.4г
- Sucrose: 0г
- Glucose: 0г
- Maltose: 0г
- Lactose: 0г
- Fructose: 0г
- Galactose: 0г
- (6%) волокно: 1.5г
- (2%)белка: 1.2г
- Соли
- (0%) натрий: 3.3мг
- (2%) калий: 70мг
- полезные ископаемые
- кальций: 3%
- Железо: 12%
- цинк: 1%
- магниевый: 3%
- фосфор: 2%
- медь: 0%
- марганца: 3%
- Селен: 3%
- фторид: 0%
- криптоксантин: 11мг
- Ликопен: 0%
- Лютеин: 59мг
- Витамины
- Витамин А: 14µг
- Тиамин (B1): 0%
- Рибофлавин (B2): 0%
- Ниацин (B3): 1%
- Витамин B5: 0%
- Витамин B6: 0%
- фолат (B9): 0%
- Витамин B12: 0%
- холин: 0%
- Витамин С: 1%
- Витамин Д: 0%
- Витамин Е: 1%
- Витамин K: 2%
- Аргинин: 24мг
- Аспарагиновая кислота: 44мг
- глутамат: 55мг
- Глицин: 18мг
- Proline: 20мг
- серин: 17мг
- Тирозин: 10мг
- аланин: 16мг
- цистин: 6мг
- Аминокислоты
- Гистидин: 8мг
- изолейцин: 15мг
- лейцин: 23мг
- метионин: 5мг
- Фенилаланин: 14мг
- Треонин: 13мг
- Триптофан: 5мг
- валин: 17мг
- лизин: 20мг
- Бетаин: 0мг
“Это экстракт говядины - https://en.wikipedia.org/wiki/Bovril Судя по всему, из-за продуктами и лекарствами США правила не могут быть импортированы в США. Вы…”