Baked tortillas with a minced beef , лук и помидор наполнения.
мексиканский Main 10th Сентябрь 2011 Джон Скайф 7th Mar 2024
Рейтинг: 1 )Обслуживает: 4 подавать: Салат, Райс или чипсы Способ приготовления: жарить & Выпекать Готов: 1 часов 10 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 40 мин НИЗКИЙ Плотность энергии 1.5ккал / г
НИЗКИЙ Сугарс 7.4г / serving
С Поваренная соль 2.5г / serving
НИЗКИЙ волокно 6.1г / serving
Запеканка из выделанной мяса & фрукты со сливочным долива
Южноафриканский Main 10th Сентябрь 2011 Джон Скайф 7th Mar 2024
Рейтинг: 1 )Обслуживает: 4 подавать: Sambal или Райс Способ приготовления: жарить & Выпекать Готов: 1 часов 10 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 40 мин С Плотность энергии 1.8ккал / г
НИЗКИЙ Сугарс 7.1г / serving
НИЗКИЙ Поваренная соль 1.2г / serving
НИЗКИЙ волокно 3.2г / serving
Пряная версия греческого цыпленка, помидор & макаронные изделия запеканка . Также известный как Gouvetsi, Youvetsi, макаронные изделия.
Греческий Main 7th август 2011 Джон Скайф 7th Mar 2024
Рейтинг: 1 )Обслуживает: 4 подавать: Салат или хлеб Способ приготовления: Выпекать Готов: 1 часов 25 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 1 часов 15 мин С Плотность энергии 1.6ккал / г
НИЗКИЙ Saturates 2.4г / serving
НИЗКИЙ Сугарс 4.2г / serving
НИЗКИЙ Поваренная соль 1.4г / serving
Здоровый, дешево & очень быстро обжарить размешивать
Китайский Main 28th июль 2011 Джон Скайф 7th Mar 2024
Рейтинг: 1 )Обслуживает: 3 подавать: лапша Способ приготовления: жарить Готов: 35 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 5 мин С Плотность энергии 1.5ккал / г
НИЗКИЙ Сугарс 6.2г / serving
С Поваренная соль 3.9г / serving
НИЗКИЙ волокно 5.9г / serving
Здоровые и вкусные овощи Жареные блюда средиземноморской
Греческий Main 20th июль 2011 Джон Скайф 5th Mar 2024
Рейтинг: 1 )Обслуживает: 8 подавать: Хлеб Способ приготовления: обжиг Готов: 50 мин Prep Время: 20 мин Время приготовления: 30 мин НИЗКИЙ Плотность энергии 0.3ккал / г
НИЗКИЙ Saturates 0.4г / serving
НИЗКИЙ Сугарс 6.5г / serving
НИЗКИЙ Поваренная соль 0.1г / serving
ВЫСОКАЯ волокно 4.9г / serving
Богатый и сливочный Тайский карри . Также известный как Kaeng Kari, карри.
тайский Main 18th ноябрь 2010 Джон Скайф 14th Mar 2024
Рейтинг: 1 )Обслуживает: 4 подавать: Рис & Наан Хлеб Способ приготовления: Выпекать Готов: 1 часов 40 мин Prep Время: 25 мин Время приготовления: 1 часов 15 мин НИЗКИЙ Плотность энергии 0.7ккал / г
НИЗКИЙ Saturates 5.2г / serving
НИЗКИЙ Сугарс 13г / serving
С Поваренная соль 2.4г / serving
ВЫСОКАЯ волокно 5.8г / serving
Быстро, простой и с низким содержанием жира приправлен курица
североамериканский Main 16th август 2010 Джон Скайф 28th февраль 2024
Рейтинг: 1 )Обслуживает: 4 подавать: Чипсы или салат Способ приготовления: гриль Готов: 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 35 мин НИЗКИЙ Плотность энергии 0.9ккал / г
НИЗКИЙ Saturates 2.6г / serving
НИЗКИЙ Сугарс 2.4г / serving
С Поваренная соль 2г / serving
НИЗКИЙ волокно 2.5г / serving
Сливочный версия песто греческой макаронной запеканки . Также известный как Gouvetsi, Youvetsi, макаронные изделия.
Греческий Main 15th август 2010 Джон Скайф 27th февраль 2024
Рейтинг: 1 )Обслуживает: 4 подавать: Салат или хлеб Способ приготовления: Выпекать Готов: 1 часов 25 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 1 часов 15 мин С Плотность энергии 2.2ккал / г
НИЗКИЙ Сугарс 6.2г / serving
НИЗКИЙ Поваренная соль 1.4г / serving
НИЗКИЙ волокно 6.4г / serving
Classic Italian tomato sauce with pasta Also known as Amatriciana .
итальянский Main 15th август 2010 Джон Скайф 10th апрель 2024
Рейтинг: 1 )Обслуживает: 4 подавать: Пенне Способ приготовления: Соте Готов: 25 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 15 мин С Плотность энергии 2.1ккал / г
С Поваренная соль 2.2г / serving
НИЗКИЙ волокно 8.8г / serving
Мексиканская классика . Также известен как куриный фахитас..
мексиканский Main 15th август 2010 Джон Скайф 26th февраль 2024
Рейтинг: 1 )Обслуживает: 4 подавать: Мучные лепешки , Сальса, гуакамоле, Сметана, Тертый сыр Способ приготовления: жарить Готов: 30 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 15 мин НИЗКИЙ Плотность энергии 1.4ккал / г
НИЗКИЙ Saturates 2.8г / serving
С Поваренная соль 2.3г / serving
“Это экстракт говядины - https://en.wikipedia.org/wiki/Bovril Судя по всему, из-за продуктами и лекарствами США правила не могут быть импортированы в США. Вы…”