Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Ketogenic recipes

Cajun Смесь специй

Spice mix used in cajun foods. Also known as creole seasoning.

североамериканский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 80Prep Время: 10 мин Время приготовления: N / A
С
Плотность энергии
2.4ккал / г
С
Fat
0.1г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0г / serving
С
Сугарс
0.1г / serving
ВЫСОКАЯ
Поваренная соль
0.4г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
0.4г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньPescetarianБеременностьБыстроVeganVegetarian

Тайский куриный салат лодки

Вкусный рецепт для летних месяцев

тайский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 3подавать: СалатСпособ приготовления: жаритьГотов: 50 мин Prep Время: 30 часов Время приготовления: 20 мин
С
Плотность энергии
1.5ккал / г
С
Fat
22г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
3.8г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
7г / serving
С
Поваренная соль
2.9г / serving
С
волокно
4.4г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйБеременность

Запеченная курица Средиземноморская бальзамический & овощи

Простой летний рецепт упакован здоровых ингредиентов

итальянский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 3Способ приготовления: ВыпекатьГотов: 40 мин Prep Время: 20 мин Время приготовления: 20 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.8ккал / г
С
Fat
20г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
3.4г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
14г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.5г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
8.1г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйБеременностьБыстро

Марокканский Chicken Tagine

Вкусный кетогенный куриный таджин

марокканский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: Рис, ЛепешкаСпособ приготовления: ТажинГотов: 1 часов 30 мин Prep Время: 30 часов 00 мин Время приготовления: 1 часов 00 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.9ккал / г
С
Fat
16г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
2.9г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
1.5г / serving
С
Поваренная соль
2.3г / serving
С
волокно
5.1г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХаляльбогатый жирамикошерныйБеременность

Spetsofai

Колбаса, перец, и томатное рагу. Также известен как Spetzofai.

Греческий . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4Время приготовления: N / A
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.9ккал / г
С
Fat
36г / serving
С
Saturates
11г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
5.3г / serving
С
Поваренная соль
2.4г / serving
С
волокно
5.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:богатый жирамиPartyБеременностьБыстро

Фрикадельки

Итальянское мясо & томат классический

итальянский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 2подавать: Рис или пастаСпособ приготовления: СотеГотов: 1 часов 00 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.3ккал / г
С
Fat
51г / serving
С
Saturates
18г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
7.2г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.7г / serving
НИЗКИЙ
волокно
5.1г / serving
Свободен от:
Подходит для:Freezerбогатый жирамиБеременность

10 Гуляш готов к подаче

Гуляш

Венгерский тушеная говядина

Венгерский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: Салат или хлебСпособ приготовления: СотеГотов: 1 часов 30 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 1 часов 15 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.7ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
16г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
3.5г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
8.1г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.9г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
11г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХаляльбогатый жирамикошерныйБеременность

Куриное Муамба

Пряная курица с бамии и пальмовое вкусом. Также известный как курица Muamba.

ангольский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: РисСпособ приготовления: СотеСтоимость является: £ 0.98Готов: 1 часов 25 мин Prep Время: 40 мин Время приготовления: 45 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.3ккал / г
С
Fat
26г / serving
С
Saturates
11г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
2.4г / serving
С
Поваренная соль
3г / serving
С
волокно
6г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйБеременность

Пепперкорн Соус

Сливочный перечный соус, который часто подается с бифштекс

североамериканский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 2подавать: Стейк или жаркоеСпособ приготовления: СотеГотов: 20 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 10 мин
С
Плотность энергии
2.8ккал / г
ВЫСОКАЯ
Fat
31г / serving
ВЫСОКАЯ
Saturates
13г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
2.9г / serving
С
Поваренная соль
1.4г / serving
НИЗКИЙ
волокно
1.9г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХаляльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньБеременностьБыстро

Пиво Может Цыпленок

Вкусные барбекю целая курица

североамериканский . Опубликовано к . обновленный .

Рейтинг: (1)Обслуживает: 4подавать: ХлебСпособ приготовления: грильГотов: 1 часов 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 1 часов 30 мин
С
Плотность энергии
2.3ккал / г
С
Fat
49г / serving
С
Saturates
13г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.2г / serving
С
Поваренная соль
1.9г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.6г / serving
Свободен от:
Подходит для:богатый жирамиPartyБеременность