Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Long-life recipes

Тайский желтый Карри

Богатый и сливочный Тайский карри. Также известный как Kaeng Kari, карри.

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4подавать: Рис & Наан ХлебСпособ приготовления: ВыпекатьГотов: 1 часов 40 мин Prep Время: 25 мин Время приготовления: 1 часов 15 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.7ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
13г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
5.2г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
13г / serving
С
Поваренная соль
2.4г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
5.8г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХаляльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньБеременность

Cajun Цыпленок

Быстро, простой и с низким содержанием жира приправлен курица

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4подавать: Чипсы или салатСпособ приготовления: грильГотов: 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 35 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.9ккал / г
С
Fat
14г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
2.6г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
2.4г / serving
С
Поваренная соль
2г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХаляльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньБеременностьБыстро

в Аматричиане

Classic Italian tomato sauce with pasta. Also known as Amatriciana.

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4подавать: ПеннеСпособ приготовления: СотеГотов: 25 мин Prep Время: 10 мин Время приготовления: 15 мин
С
Плотность энергии
2.1ккал / г
С
Fat
47г / serving
С
Saturates
14г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
6г / serving
С
Поваренная соль
2.2г / serving
НИЗКИЙ
волокно
8.8г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerДолгая жизньБеременностьБыстро