Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Dairy recipes

Piri Piri Spice Mix

Portuguese spice mix made famous by the South African chain Nandos. Also known as Peri Peri.

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 12Способ приготовления: н /Готов: 15 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: N / A
С
Плотность энергии
2.6ккал / г
С
Fat
0.4г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0.1г / serving
ВЫСОКАЯ
Сугарс
1.5г / serving
ВЫСОКАЯ
Поваренная соль
1.3г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
1.2г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХаляльДолгая жизньPescetarianБеременностьVeganVegetarian

Мучные лепешки

Thin home-made wraps free of additives

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 16Способ приготовления: dry fryГотов: 2 часов Prep Время: 1 часов 15 мин Время приготовления: 30 мин
С
Плотность энергии
2.9ккал / г
С
Fat
5.1г / serving
С
Saturates
0.7г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0г / serving
С
Поваренная соль
0.3г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.7г / serving
Свободен от:
Подходит для:FreezerХалялькошерныйДолгая жизньPescetarianБеременностьVeganVegetarian

Sambal Oelek

A simple and fantastic chilli sauce used in lots of other dishes

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 36Способ приготовления: н /Готов: 15 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: N / A
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.4ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
0г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.7г / serving
ВЫСОКАЯ
Поваренная соль
0.3г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
0.2г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньPescetarianБеременностьБыстроVeganVegetarian

Запеканка из лука и томатов

Запеканка из макарон без сыра

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 3подавать: макароныГотов: 1 часов Prep Время: 15 мин Время приготовления: 45 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.1ккал / г
С
Fat
25г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
6г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
12г / serving
С
Поваренная соль
2.6г / serving
С
волокно
8.3г / serving
Свободен от:
Подходит для:БеременностьБыстро

Сингапурская лапша

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 2подавать: лапшаГотов: 30 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 15 мин
С
Плотность энергии
1.7ккал / г
С
Fat
27г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
4.3г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
16г / serving
С
Поваренная соль
3.4г / serving
С
волокно
5.8г / serving
Свободен от:
Подходит для:БеременностьБыстро

Куриная запеканка по-китайски

Запеканка из курицы и бекона в китайском стиле

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4подавать: Хрустящий хлебСпособ приготовления: КастрюляГотов: 1 часов 15 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 45 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.3ккал / г
С
Fat
53г / serving
С
Saturates
25г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
8.9г / serving
ВЫСОКАЯ
Поваренная соль
5.1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
4.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:БеременностьБыстро

Жареный рис по-китайски

Быстрое и простое блюдо на основе свинины чар сиу

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 2Способ приготовления: жаритьГотов: 45 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 30 мин
С
Плотность энергии
1.8ккал / г
С
Fat
26г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
5.2г / serving
ВЫСОКАЯ
Сугарс
33г / serving
ВЫСОКАЯ
Поваренная соль
9.2г / serving
НИЗКИЙ
волокно
6.3г / serving
Свободен от:
Подходит для:БеременностьБыстро

Острая вьетнамская тушеная говядина

Нежная говядина и лапша в остром тайском бульоне. Идеальная зимняя еда!. Также известен как Бо Хо.

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4подавать: лапшаСпособ приготовления: СотеГотов: 3 часов Prep Время: 30 мин Время приготовления: 2 часов 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.8ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
19г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
4.2г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
7.6г / serving
С
Поваренная соль
3.8г / serving
НИЗКИЙ
волокно
5.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйБеременность

Чар Сиу

Жареная свинина по-китайски, используется в других блюдах

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 6Готов: 24 часов Prep Время: 10 мин Время приготовления: 3 часов 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.5ккал / г
С
Fat
6.3г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1.9г / serving
С
Сугарс
18г / serving
ВЫСОКАЯ
Поваренная соль
3.7г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.3г / serving
Свободен от:
Подходит для:Freezerбогатый жирамиДолгая жизньPartyБеременность

Китайские 5 специй

Незаменимая смесь специй для восточноазиатских блюд

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 15Способ приготовления: н /Готов: 5 мин Prep Время: 5 мин Время приготовления: N / A
С
Плотность энергии
3.1ккал / г
С
Fat
0.1г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
0г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0г / serving
ВЫСОКАЯ
волокно
0.4г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйДолгая жизньPescetarianБеременностьVeganVegetarian