Открытый Соус Рецепты Логотип

Рецепты для инженеров

Main recipes

Острая вьетнамская тушеная говядина

Нежная говядина и лапша в остром тайском бульоне. Идеальная зимняя еда!. Также известен как Бо Хо.

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4подавать: лапшаСпособ приготовления: СотеГотов: 3 часов Prep Время: 30 мин Время приготовления: 2 часов 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
0.8ккал / г
НИЗКИЙ
Fat
19г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
4.2г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
7.6г / serving
С
Поваренная соль
3.8г / serving
НИЗКИЙ
волокно
5.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйБеременность

Чар Сиу

Жареная свинина по-китайски, используется в других блюдах

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 6Готов: 24 часов Prep Время: 10 мин Время приготовления: 3 часов 30 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.5ккал / г
С
Fat
6.3г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
1.9г / serving
С
Сугарс
18г / serving
ВЫСОКАЯ
Поваренная соль
3.7г / serving
НИЗКИЙ
волокно
0.3г / serving
Свободен от:
Подходит для:Freezerбогатый жирамиДолгая жизньPartyБеременность

Жареная лапша по-малайски

Также известен как Ми Горенг.

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 2Способ приготовления: жаритьГотов: 30 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 15 мин
С
Плотность энергии
2.7ккал / г
С
Fat
31г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
5г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
14г / serving
С
Поваренная соль
3.9г / serving
НИЗКИЙ
волокно
6.1г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйБеременностьБыстро

Курица тандури

Курица со вкусом тандури

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4подавать: плов Райс, НаанСпособ приготовления: жаритьВремя приготовления: N / A
С
Плотность энергии
1.7ккал / г
С
Fat
20г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
3.4г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.5г / serving
С
Поваренная соль
3.1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyБеременностьБыстро

Пананг Карри

Классическое тайское карри. Также известен как Фанаенг.

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4подавать: Рис или лапшаСпособ приготовления: СотеГотов: 25 мин Prep Время: 5 мин Время приготовления: 20 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.1ккал / г
С
Fat
26г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
9.1г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
14г / serving
ВЫСОКАЯ
Поваренная соль
6.1г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2.8г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйБеременностьБыстро

Куриная паста с лимоном и розмарином

Блюдо, наполненное летними ароматами

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4Готов: 1 часов 20 мин Prep Время: 20 мин Время приготовления: 1 часов
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.3ккал / г
С
Fat
22г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
4.1г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
23г / serving
НИЗКИЙ
Поваренная соль
0.7г / serving
С
волокно
11г / serving
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyБеременность

Японская курица с чесноком и имбирем

Сладкая, липкая, острая курица-барбекю в японском стиле

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 3подавать: Рис, Хрустящий хлеб, СалатСпособ приготовления: СотеГотов: 1 часов 20 мин Prep Время: 15 мин Время приготовления: 35 мин
Свободен от:
Подходит для:ХалялькошерныйPartyБеременность

Курица-барбекю в тандури

Сочетание липких сладких вкусов и вкусов тандури.

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 3Готов: 1 часов 30 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 30 мин
С
Плотность энергии
2.3ккал / г
С
Fat
52г / serving
С
Saturates
13г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.9г / serving
С
Поваренная соль
2.4г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2.5г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyБеременность

Вьетнамское куриное карри

Creamy rich chicken curry with carrots and potatoes. Также известен как Ка Ри Га..

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4подавать: Рис, ХлебСпособ приготовления: жаритьГотов: 1 часов 30 мин Prep Время: 30 мин Время приготовления: 1 часов
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.1ккал / г
С
Fat
50г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
9.4г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
11г / serving
ВЫСОКАЯ
Поваренная соль
6.8г / serving
НИЗКИЙ
волокно
6.2г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйБеременность

Юкатанская курица

Рейтинг:
(1)
Обслуживает: 4подавать: Свежий соусСпособ приготовления: грильГотов: 2 часов Prep Время: 1 часов 25 мин Время приготовления: 35 мин
НИЗКИЙ
Плотность энергии
1.2ккал / г
С
Fat
12г / serving
НИЗКИЙ
Saturates
2.7г / serving
НИЗКИЙ
Сугарс
0.6г / serving
ВЫСОКАЯ
Поваренная соль
7.2г / serving
НИЗКИЙ
волокно
2.3г / serving
Свободен от:
Подходит для:Халяльбогатый жирамикошерныйPartyБеременность